Lilaea était située dans le nord de Phokis; son trait particulier sont ses eaux abondantes qui depuis les temps anciens ont été raccordées aux sources de la rivière Kephissus. Il a été nommé d’après la nymphe Lilaea, fille de Kephissus déifié. Ses habitants croyaient que l’eau de Kastalia était le présent de cette rivière et donc dans certains jours de l’année ils jetaint des bonbons dans la fontaine, croyant qu’ils allaient apparaitre dans Kastalia. Homère, Strabon, Pausanias, Pline et Ptolémée, mentionnent  la ville.

La zone de Lilaea a été habitée depuis le 3ème millénaire av.J-C. La ville a été détruite par Philippe II de Macédoine en 346 avant J.-C., lors de sa destruction systématique des villes phocéens. Il y a deux phases des fortifications: l’un avant la destruction et la seconde, mieux conservée, après la restauration de ses fortifications dans le cadre de la reconstruction des villes phocéens à la fin du 4ème siècle.